EN
ပုံစံလိုက် ၃ဒီ ဆုချီးမှု့များ ခေတ်မှီဇင့် အလွှာငွေ အားကစား ဆုတံများ ၅ကီလို ၁၀ကီလို မာရသွန် ပြေးပြိုင်ပွဲများအတွက် အောင်မြင်သူဆုတံများ
ဒီဇင်းကောင်းမွန်စွာ ဖန်တီးထားသော သတ္တုပေါင်းလုံးထုတ် ဆုတံဆိုသည် အဆင့်ခက်ခဲရှိသော ပြေးပြိုင်ပွဲကို အောင်မြင်စွာပြီးမြောက်သူကို ဂုဏ်ပြုရန် အတွက် ဖန်တီးထားခြင်းဖြစ်သည်။ ၅ကီလို၊ ၁၀ကီလို၊ မာရသွန် သို့မဟုတ် စွန့်စားခန်းပြေးပြိုင်ပွဲတို့အတွက်ပဲဖြစ်စေ၊ ဒီဆုတံသည် အားကစားပြိုင်ပွဲအောင်မြင်မှုကို ကိုယ်စားပြုသော အမှတ်တရဖြစ်ဆုတံတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ ခေတ်မှီဒီဇိုင်းသည် အသားတင်အစိတ်အပိုင်းများနှင့် အသားပေါ်အမှန်အတိုင်း ဖော်ပြထားသော အသေးစိတ်အချက်များကို ပါဝင်ပြီး အလင်းကို ဖမ်းစွမ်းပြီး နေရာတိုင်းမှ အမြင်အားဆွဲယူနိုင်သည်။ သတ္တုပေါင်းဖြင့် ပြုလုပ်ထားသောကြောင့် ဆုတံသည် အသုံးပြုသည့်အခါတိုင်း အသွင်အပြင်ကောင်းမွန်စွာ ထိန်းသိမ်းထားနိုင်ပါသည်။ ဆုတံတိုင်းကို သင်၏ပြိုင်ပွဲ၏ အမှတ်တံဆိပ်၊ ရက်စွဲနှင့် အကွာအဝေးတို့ကို ပြင်ပေးနိုင်ပြီး ပါဝင်သူများအတွက် တစ်မူထူးခြားသော အမှတ်တရဖြစ်ဆုတံတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ ဆုတံ၏ အလေးချိန်နှင့် အရည်အသွေးမြင့် အပြင်အဆသည် အရည်အသွေးကို ပြသပေးပြီး ကျယ်ပြန့်သော ဖိနပ်ချုပ်ကြောင့် ဝတ်ဆင်ရာတွင် သက်တောင့်သက်သာရှိစေပါသည်။ ပြိုင်ပွဲအောင်မြင်သူများကို သူတို့၏ ပြေးပြိုင်ပွဲဆိုင်ရာ ရည်မှန်းချက်များကို ဆက်လက်၍ တိုးတက်အောင်မြင်စေရန် အတွက် ဂုဏ်ယူဖွယ်ရာ ဆုတံတစ်ခုကို ပေးပို့ပါ။
- အကျဉ်းချုပ်
- အကြံပြုထားသော ထုတ်ကုန်များ
အပိုင်း |
ပုံစံတူ ဆုတံများ |
ပစ္စည်း |
ဇင့်အလွိုင်း/ ကြေးဝါ/ ကြေးနီ/ သံစိမ်း စသည်ဖြင့် |
ပုံသဏ္ဌာန် |
စကျင်ပုံ၊ စတုရန်းပုံ စသည်ဖြင့် (ပုံစံတူပြုလုပ်သည်) |
အရွယ်အစား |
အငယ်၊ အလတ်၊ အကြီး၊ အခမဲ့ |
လိုဂို |
အလိုက်သင့်ပြင်ဆင်ခြင်း |
အရောင် |
ပုံစံတူ အရောင်များ |
ပို့ခြင်း |
OPP အိတ်၊ သစ်သားတံဆိပ်၊ စက္ကူ |
ရှေ့ဆက်မှု အချိန် |
နမူနာအတွက် ၃-၇ ရက်။ အများအားဖြင့်ထုတ်လုပ်မှုအတွက် ၁၂-၁၅ ရက် (အရေးကြီးပါက ကျေးဇူးပြု၍ဆက်သွယ်ပါ) |
ပုံစံခကြေး |
ဒေါ်လာအမေရိကန် ၇၅-၁၃၀ (အရွယ်အစားကြည့်ပါ) |
