EN
ကိုယ်ပိုင်ပဟေဠိ ပြေးခြင်း ပစ်ချ်ဘော ကရာတေးဆုတံများ ဘောလုံး ဘက်စကတ်ဘော ပိုင်ပွဲ အားကစားသတ္တုဆုတံများ ကိုယ်ပိုင်ပြုလုပ်ရန်
ဤနေရာတွင် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအားကစားတံဆိပ်အတွက် ထုတ်ကုန်ဖော်ပြချက်တစ်ခုဖြစ်ပါသည်-
ကျွန်ုပ်တို့၏ ပရီမီယံ ကိုယ်ပိုင်အားကစားတံဆိပ်များဖြင့် အားကစား ထူးချွန်မှုကို ဂုဏ်ပြုပါ။ ယင်းတံဆိပ်များကို ပြိုင်ပွဲများ သို့မဟုတ် အောင်မြင်မှုများအတွက် အသုံးပြုရန် အကောင်းဆုံးပါပဲ။ ယင်းတံဆိပ်များကို ပစ်ကယ်ဘော၊ ကရာတေး၊ ဘက်စကက်ဘော၊ ဘောလုံး၊ အပြေးပြိုင်ပွဲများနှင့် ပြိုင်ပွဲများအတွက် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်ပါသည်။ တံဆိပ်တစ်ခုချင်းစီတွင် အသားတင်ပုံစံအသေးစိတ်များပါဝင်ပြီး စာသား၊ လိုဂို သို့မဟုတ် ဒီဇိုင်းကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်ပါသည်။ အရည်အသွေးမြင့် သတ္တုများဖြင့် ပြုလုပ်ထားပြီး အားကစားအောင်မြင်မှု၏ ဂုဏ်သိက္ခာကို မီးမောင်းထိုးပြသည့် တောက်ပသော အဆုံးသတ်ပုံစံဖြင့် ပြုလုပ်ထားပါသည်။ တံဆိပ်များတွင် အားကစားပြိုင်ပွဲများအတွက် အထူးဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ဖိနပ်ချုပ်ပါဝင်ပြီး ပြိုင်ပွဲများ၊ လိဂ်များ၊ ကျောင်းများ၊ အသင်းများနှင့် အထူးအားကစားပွဲများအတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါသည်။ သင်သည် အဓိကပြိုင်ပွဲကြီးကို စီစဉ်နေခြင်းဖြစ်စေ၊ တစ်ဦးချင်းအားကစားအောင်မြင်မှုကို ဂုဏ်ပြုခြင်းဖြစ်စေ ယင်းတံဆိပ်များသည် ပုံစံ၊ အရည်အသွေးနှင့် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်မှုတို့၏ ကောင်းမွန်သော ပေါင်းစပ်မှုကို ပေးဆောင်ပြီး အနိုင်ရရှိသည့်အခါကို မမေ့စေမည့်ပုံစံဖြင့် ပြုလုပ်ပေးပါလိမ့်မည်။
- အကျဉ်းချုပ်
- အကြံပြုထားသော ထုတ်ကုန်များ
အပိုင်း |
ပုံစံတူ ဆုတံများ |
ပစ္စည်း |
ဇင့်အလွိုင်း/ ကြေးဝါ/ ကြေးနီ/ သံစိမ်း စသည်ဖြင့် |
ပုံသဏ္ဌာန် |
စကျင်ပုံ၊ စတုရန်းပုံ စသည်ဖြင့် (ပုံစံတူပြုလုပ်သည်) |
အရွယ်အစား |
အငယ်၊ အလတ်၊ အကြီး၊ အခမဲ့ |
လိုဂို |
အလိုက်သင့်ပြင်ဆင်ခြင်း |
အရောင် |
ပုံစံတူ အရောင်များ |
ပို့ခြင်း |
OPP အိတ်၊ သစ်သားတံဆိပ်၊ စက္ကူ |
ရှေ့ဆက်မှု အချိန် |
နမူနာအတွက် ၃-၇ ရက်။ အများအားဖြင့်ထုတ်လုပ်မှုအတွက် ၁၂-၁၅ ရက် (အရေးကြီးပါက ကျေးဇူးပြု၍ဆက်သွယ်ပါ) |
ပုံစံခကြေး |
ဒေါ်လာအမေရိကန် ၇၅-၁၃၀ (အရွယ်အစားကြည့်ပါ) |
